Vegetable Salads
Opting for lighter and more wholesome meals, I’ve recently been leaning towards eating more of raw fruits and vegetables into my diet, predominantly in the form of refreshing salads. Just…
Opting for lighter and more wholesome meals, I’ve recently been leaning towards eating more of raw fruits and vegetables into my diet, predominantly in the form of refreshing salads. Just…
தியானம் செய்தால் நம் மூளையின் உருவ அமைப்பே (neuroplasticity) எப்படி மாறுகிறது என்று இந்த BBC காணொலி காட்டுகிறது. முதல் கருத்துரையில் இணைய முகவரியைக் கொடுத்துள்ளேன், நிச்சயம் பார்க்கவும். தியானம், மன அமைதிக்குச் சிறந்தது என்று நமக்கு நம் முன்னோர்கள் (உலகின்…
Today, this important study from ICMR, Government of India has debunked and put to rest the fake news that was spread after the death of celebrities following their COVID-19 vaccine…
வீட்டில் செய்த கருப்புக் கவுனி அரிசிக் கஞ்சி. முதல் நாள் இரவு படுக்கும் முன் கலைந்து, ஊற வைத்து, காலையில் சமைத்து, மோர் ஊற்றி, வெங்காயம், பச்சை மிளகாய், கொத்தமல்லி, உப்பு சேர்த்துச் சாப்பிட்டால் உடம்புக்கு நல்லது. சுவையோ அருமை, அமிர்தம்…
இரண்டு நாட்களுக்கு முன் ஆரம்பித்தது. முதலில் வறட்டு தொண்டை மற்றும் சோர்வு. நேற்று அது முன்னேறிக் காய்ச்சல், அதீத உடல் வலி, பயங்கரச் சோர்வு என ஆனது. மருத்துவரைப் பார்த்தேன், வழக்கமான மாத்திரைகள் எழுதிக் கொடுத்து நான்கைந்து நாட்களில் சரியாகிவிடும் என்றார்….
It may be a cliché to post poorly taken pictures of middle-aged people like me trying hard to stay in yoga asanas (postures) for International Yoga Day. Yet, I couldn’t…
Two days ago, got my booster dose of Covaxin at the Apollo Medical Centre, T.Nagar, Chennai for INR 390. It was easy and thankfully, had no troublesome side effects. Though…
I wish the 517 Pages, 166 thousand words I have written were for a novel, but they are not. Two years back, a few days after India was lockdown, I…